DİYABET VE OBEZİTE Diyabet; vücudun şekeri uygun şekilde kullanamamasından kaynaklanan, kandaki şeker miktarının artması olarak ta tanımlanabilmektedir. Diyabetli oranının %85-90’ı ileri yaşlarda (genellikle 40 ve üstü) sonradan ortaya çıkan TİP 2 dediğimiz diyabetlilerdir. Tip 2 diyabet oluşumunda etkenler arasında; Kalıtım, ileri yaş, hareket azlığı, kan yağı dediğimiz trigliseridin yüksek, iyi kolesterol dediğimiz HDL kolesterolün düşük seyretmesi, hamilelikte
şeker düzeylerinin yüksek seyretmesi (gestasyonel diyabet) ve kadınlarda 4 kg. üzerinde bebek doğurma dışında en önemli etkenlerden birisi de aşırı kilo (obezite) dir. İdeal kilonuzun %20 üzerinde bir kiloda olmanız TİP 2 diyabet etkeni sayılabilmektedir. Vereceğiniz 10 kg. ise diyabet riskini %50 azaltmaktadır. Günümüzde diyabet ve obezite riski artmaktadır. Dünya’da diyabetli sayısının 150milyonun üzerinde olduğu sanılmaktadır. Uluslar arası obeziteyle savaş örgütü Türk kadınlarının %24,9, erkeklerinin ise %16,5’inin obez olduğunu belirtiyor. Obezitenin en büyük etkeni ise hareketsizlik ve sağlıksız beslenmedir. Diyabet; göz, böbrek ve sinir sisteminde tahribata neden olurken, obezite; kanser, kalp krizi ve yüksek tansiyondan ölümlere neden olmaktadır. Her iki rahatsızlıkta ciddiye alınmalı, gerekli özen gösterilmelidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder